こんにちは！
アウトドアブロガーのルネちゃんです😊
ゴールデンウイーク真っ只中の快晴🔥
2026年5月5日、長野県青木村にある子檀嶺岳（こまゆみだけ）に登ってきました！⛰️
登り約1時間半でサクッと山頂へ！上田市街・塩田平・北アルプスを一望する絶景でした。
「こんなに手頃でこんな景色が見られるの！？」
と思わず声が出るほど。信州百名山、侮れません。素晴らしい😊
子檀嶺岳はこんな山｜基本情報＆アクセス
子檀嶺岳＝こまゆみ、と読みます。難読ですよね〜。基本情報は以下の通りです
基本情報
⛰️ 山名：子檀嶺岳（こまゆみだけ）
📍 所在地：長野県小県郡青木村・上田市
🗻 標高：1,223.1m
🏆 称号：信州百名山
⏱️ コースタイム：往復３時間
🅿️ 駐車場：あり（無料）
🚻 トイレ：登山口には無し
アクセス
青木村という場所にあります。高速ICからは少し距離があります
子檀嶺岳の登山ルート一覧
子檀嶺岳には主に２つのコースがあります。それぞれの特徴を比べて、自分に合ったルートを選んでみてください😊
今回、東側の当郷管社コースを選択しました。程よく距離があり、トレーニングにもある。西側は林道も長いため、個人的には物足りないかな？と思ったため！
① 当郷管社コース（最もポピュラー・今回歩いたルート）
⏱️ 登り：約1時間5分〜1時間30分
📈 累積標高差：±550m
🗒️ 特徴：整備が行き届いた歩きやすいコース。登山口に駐車場あり。登山者に最も利用されるスタンダードなルート
② 田沢嶺裏コース（最短コース）
⏱️ 登り：約45分
📈 累積標高差：約100m（林道終点から）
🗒️ 特徴：歩行時間は最短。ただし、林道を約30分歩いた後に標高差100m程度を直登するスタイル。林道歩きが長い分、体力的には楽な場面も。
登山記録｜14:43〜17:20 当郷管社コース往復
14:43 駐車場スタート → 登山道入口へ
14時43分、無料駐車場を出発
すぐに「子檀嶺岳登山道入口」案内板が見えてきます。わかりやすくて迷いません😊
14:45 登山道へ
ここから本格的な登山道へ入ります。
序盤に橋が出てきます。しっかり整備されている様子が伺えます。整備してくださっている方に感謝感謝！
16:12 山頂到着！絶景が広がる（登り1時間24分）
16時12分、子檀嶺岳山頂（標高1,223.1m）に到着！登り約1時間24分😊
登山日は快晴だったため、360度の大展望が広がっていました⛰️
山頂の村松神社奥社〜霊山としての歴史を感じる
山頂には村松神社の奥社が鎮座しているとのこと！
古い木造の社殿は、この山が古くから山岳信仰の霊山として大切にされてきた証。登頂のお礼を伝えて、下山を開始しました🙏
17:20 駐車場ゴール（下り43分）
下りは快調に約43分、17時20分に駐車場へ戻りました🎽
往復の行動時間は約2時間37分！午後スタートでも余裕で日帰りできるボリュームです😊
日が暮れるのも遅くなり、歩行上問題はなかったですが、クマ対策を考えるともう少し早い時間に戻ってくるのがベストかと！
まとめ
子檀嶺岳、大満足の登山でした！
往復2時間37分の手頃なコースで、山頂からの景色は信州百名山の名に恥じない大展望。上田市・塩田平・北アルプスを一望できるあの景色は、ぜひ自分の目で確かめてほしいです👍
山頂の村松神社奥社で古い信仰の歴史も感じられて、登山と歴史の両方を楽しめる山でした⛰️
午後からでも十分登れるので、青木村に来たらぜひ足を運んでみてください！
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