こんにちは！信州在住アウトドアブロガーのルネちゃんです🐔
2026年8月25日、長野県茅野市の車山（くるまやま／標高1,925m）に登ってきました。日本百名山「霧ヶ峰」の最高峰😊
結論から言うと、真夏なのに、そんなに暑くない。気持ちの良い風が吹いて気持ち良い✨
「上りはたった290m」なのに、南アルプス・中央アルプス・八ヶ岳まで見渡せる。労力に対する景色のコスパが、とんでもなく高い山でした⛰️
しかも今回は「ちょうどお昼にレストランへ着く」ところから逆算してルートを組みましたよー！🍽️
さて、今回は長野県茅野市の「車山」へ。ビーナスラインをドライブしていると、白いまるいドームが乗った山が見えますよね。あれが車山です😄
車山の特徴として、以下の点が挙げられます👇
✅日本百名山「霧ヶ峰」の最高峰で標高1,925m。山頂の白い球体は気象レーダー
✅駐車場自体がすでに標高1,800m前後。登る標高差がとても小さい
✅一帯が草原なので、歩いている間ずっと展望がある。そのかわり日陰もありません
こんな場所にある
中央自動車道「諏訪IC」からビーナスライン経由で、車🚗で約40分。長野県内でもアクセスがいい部類です。
ちなみに車山肩の駐車場は無料でトイレもあり、平日の8時半でもそこそこ埋まっていました。夏の週末はかなり混むそうなので、朝早めが安心です🅿️
車山の登り方は5通り！
車山のいいところは、体力ゼロから本格ハイクまで、選択肢が幅広いことです🥾
| ルート | 距離／時間 | どんな人に |
|---|---|---|
| ①リフト2本で山頂へ（歩かない） | 片道約15分 | 体力に自信がない人・小さな子ども連れ |
| ②車山肩から山頂 往復 | 約3km／1時間15分〜2時間 | とにかく最短で百名山に立ちたい人 |
| ⑤今回：車山肩→車山乗越→リフト→山頂→車山肩 | 5.7km／2時間37分 | 適度に歩いて、昼には下りたい人 |
| ③八島ヶ原湿原の一周 | 3.7km／約90分 | 登らずに湿原を歩きたい人 |
| ④車山〜蝶々深山〜八島ヶ原湿原の周回 | 約10km／4〜5時間 | がっつり歩きたい人 |
※①のリフト料金と③④の数値は公式・各ガイドの目安、今回のルートは実測です
💡今回、このルートを選んだ理由
理由はシンプルで、「適度に体を動かしつつ、ちょうどお昼どきにレストランへ着く」ように組みたかったから😊
②の最短往復だと、1時間ちょっとで終わってしまって物足りない。かといって④の縦走だと、お昼をとっくに過ぎてしまう😅
そこで、草原を気持ちよく歩いて → 途中からリフトで山頂へ上がって → 歩いて下りるという組み方にしました。結果、2時間37分でぴったり。11時過ぎに下山して、11時半すぎにはお昼を食べていました⏱️
車山登山の基本情報
| エリア | 長野県茅野市（ビーナスライン沿い） |
| 標高 | 1,925m（日本百名山「霧ヶ峰」の最高峰） |
| 距離・のぼり | 5.7km／290m |
| 所要時間 | 2時間37分（休憩39分込み） |
| 難易度 | YAMAP判定「やさしい」（コース定数9） |
| 駐車場 | 車山肩駐車場・無料・トイレあり |
| アクセス | 中央道「諏訪IC」から約40分 |
🚡 展望リフトの料金（2026年グリーンシーズン・現地の掲示より）
| 区間 | 往復 | 片道 |
|---|---|---|
| 2区間（山麓〜山頂） | 2,500円 | 1,700円 |
| 1区間（中腹〜山頂） | 1,700円 | 900円 |
※大人料金。小学生・幼児はもっと安く、ペットも1匹500円で乗れます
ルートと標高差はこんな感じです。グラフの真ん中でいったんガクッと下がって、そこから一気に上がっているのが分かりますよね。この上がっているところがリフトです📈
さあ、登山開始！
車山肩〜車山乗越：ずっと草原、ずっと展望
08:33、車山肩の駐車場をスタート。標高はすでに1,800mほどあり、8月下旬の朝はひんやりしていました✨
少し歩くと、有名な山小屋カフェ「コロボックルヒュッテ」。朝から人が集まっていました☕
ここから車山湿原のほうへ。「霧ヶ峰湿原植物群落」の看板が立っています。
道は木道と、笹のあいだの細い土の道。ほとんど傾斜がありません。「登山」というより「高原の散歩」に近い感覚です🚶
そして、ここが車山のすごいところ。木がないので、歩いている間ずっと景色が見えている。朝8時台で、もう南アルプスがくっきりでした😳
車山乗越〜リフト中腹駅：正面に山頂を見ながら下る
09:06、車山乗越を通過。ここで正面に、白いドームを乗せた車山の山頂が見えてきます📡
ここから普通は山頂へ登るのですが、今回はあえてリフトの中腹駅のほうへ下っていきます。
この下りがまた展望の連続で。まんまるの蓼科山、そして中央アルプスまで見えました👀
09:57、スカイパノラマの中腹駅に到着。ここはスキー場のゲレンデの途中にあたります⛷️
リフトで山頂へ：1区間だけなら900円
ここで展望リフト「スカイパノラマ」に乗車します🎫
多くの記事では「往復2,500円」と紹介されていますが、実は1区間の片道だけなら大人900円。中腹から山頂までのこの1本だけ使う、という買い方ができます。
10:16に乗車して、山頂駅までは13分ほど。足元は草原、見上げれば青空だけ。これは乗る価値ありました👍
車山山頂と「天空の社」
10:29、山頂駅に到着。ここから山頂までは、歩いて数分です。
途中にあるのが車山神社。「天空の社」と呼ばれていて、四隅に御柱が立っています。そばには「雲外蒼天」の碑。雲の上には必ず青空がある、という意味だそうです⛩️
そして車山展望テラス「SKY TERRACE」。草原の斜面に空中へ張り出すように作られていて、ここからの眺めが圧巻でした🙌
10:34、車山山頂（1,925m）に到着！ 日本百名山「霧ヶ峰」の最高峰です🎉
正直、この標高差でこの景色はずるいと思いました（笑）😆
八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、そして眼下には一面の草原。
下山、そしてお昼ごはん
10:45に山頂を出発。下りは歩いて車山肩へ戻ります。石がごろごろした道ですが、25分ほどで着きました🪨
11:11、駐車場にゴール。トータル2時間37分、5.7kmでした🏁
そしてここからが今回の本題（笑）車で下って、車山高原SKYPARKの「スカイプラザ」2階にあるメインレストランへ。
600席もある大きなレストランで、丼・麺・カレー・信州そばまで幅広くそろっています。
私が頼んだのは石焼きビビンバ。歩いたあとの、熱々でジュージューいってるやつ。これがもう最高で🍚
11時半すぎに、混む前の席でゆっくり食べられました。狙いどおりです。
まとめ：真夏の「ちょうどいい山」
✅ 標高差290m・2時間半ほど。真夏でも汗だくにならずに歩ける
✅ ただし日陰はゼロ。帽子と日焼け止めは必須です☀️
✅ リフトは1区間の片道900円だけでも使える。歩く量を自分で調整できる
✅ 下山してすぐにレストランがある。お昼から逆算してルートを組める山です
「夏は暑くて山に行く気になれない」という方にこそ、車山はおすすめです。標高1,800mからスタートできる山は、それだけで強い。
参考になればうれしいです👍
（参考情報）今回の行程と持ち物
| 時刻 | 地点 |
|---|---|
| 08:33 | 車山肩駐車場 スタート |
| 08:47 | コロボックルヒュッテ |
| 09:06 | 車山乗越 |
| 09:57 | スカイパノラマ 中腹駅 |
| 10:16 | リフト乗車 |
| 10:29 | 山頂駅・車山神社 |
| 10:34〜10:43 | 車山山頂 1,925m／SKY TERRACE |
| 11:11 | 車山肩駐車場 ゴール |
| 11:38〜 | スカイプラザ2階でお昼ごはん |
合計2時間37分（うち休憩39分）／5.7km／のぼり290m。
🎒 持ち物で「あってよかった」もの
- 帽子とサングラス（日陰が一切ないので、これは本当に必要）
- 薄い長袖。標高1,900mは朝ひんやりします
- リフト代の小銭。1区間片道なら900円です
🗺️ 車山へのアクセス・情報
- 場所／長野県茅野市北山（ビーナスライン沿い）
- 駐車場／車山肩駐車場・無料・トイレあり
- 車／中央自動車道「諏訪IC」から約40分
- 展望リフト／グリーンシーズンは4月下旬〜11月上旬。9:00ごろ運行開始
- 食事／車山高原SKYPARK「スカイプラザ」2階 メインレストラン（10:00〜15:30）
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