湯の丸山登山記録｜初心者でもOK！リフトあり・360度絶景@長野県東御市（2025.6.29)

はじめに
登山記録
1. 基本情報
2. 登山の様子
まとめ
スポット情報

はじめに

2025年6月下旬、群馬県と長野県の県境にある、2,101mの「湯の丸山」登山に行ってきました。
天候も良く、団体客、個人客が登山を楽しんでおられましたよ。
しかも、途中までリフトがあるんです。

・自然に癒されたいけど、ガチ登山は無理！
・運動不足を解消したいから、ちょい山を探してます！
・サクッと行ってスッキリした気分になりたい！

そんな方、すべてにおススメです。
長野県は有名な山が多すぎて、ちょい山は埋もれがち。
というわけで、今回は湯の丸山をご紹介しましょう！

登山記録

基本情報

📍 住所：長野県東御市湯の丸高原（地蔵峠）
🅿️ 駐車場：地蔵峠駐車場（無料・約200台）
🚡 リフト料金：往復800円 / 片道500円
⏱️ コースタイム：地蔵峠 → 山頂約90分
🚻 トイレ：地蔵峠に有り
📅 おすすめ時期：6月（ツツジ）・7〜8月（高山植物）・秋（紅葉）

朝９時。太陽が輝き、強めの日差しが降り注ぎます。

その割に、空気はややヒンヤリ。標高はなんと1,732m！笑。すでに高い（笑）

登山の様子

登山靴を履き、靴ひもをしっかりしめる。帽子をかぶり、サングラスを装着！
登山用ストックをもって、さあ登山開始。

地蔵峠（青）から湯ノ丸山（オレンジ）までは約90分である（出典：上信越高原国立公園鹿沢インフォメーションセンター）

リフトで途中まで上がることができます。私は自力で進む選択をしました。
ちなみに、料金は往復800円、片道500円です。

リフトで途中まで上がることができます。私は自力で進む選択をしました。
ちなみに、料金は往復800円、片道500円です。

20分ほど登ると、リフト降り場がみえてきました。登山日は風が少なく、蒸し暑い日でしたが、風が通るとめちゃくちゃ気持ちいいだろうなあ

しばらく歩くと「高山蝶保護」の看板が。この看板の奥に、赤ピンク色のツツジがたくさん
さいていましたよ！しなびた花びらもそれなりにあり、ピークは少し前だったようですね
奥に見える、なだらか～な山が今回の目的地「湯の丸山」です。

「はあ、はあ、ぜえ、ぜえ・・・」
久しぶりの登山は堪えます。そんなにしんどい山じゃないはずなのに。ぱっと後ろを振り返ると、湯ノ丸スキー場が良く見えます！！
登山に行くと、毎回思います。あそこからここまで、よく登ってこれたなあと笑

視界が開けて、よく風る。真っ青な空！
めちゃくちゃ気持ちいい～。爽快感がすごい！

やっと頂上へ到着！いや～疲れた疲れた！！
時刻は10時30分。大体１時間程度の行程でした。

３６０度、眺望があります。
東側に浅間山、その北側の盆地が、軽井沢！街並みを見渡すことができます。
北向きにも、大きな山々がたくさん見えます。方角的に、志賀高原だと思う。

山は、100m登ると0.6℃気温が下がるといわれています。
地上の東御市は30℃なんで、頂上の気温は大体23℃くらいでしょうか。
でも、日差しが暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

体感温度は燃えるような暑さです笑日陰ゼロなので、タオルを頭にかけて。
おにぎりやサンドイッチをつまみながら、冷たい水をたっぷり飲みました。

おいしい！

以上、6月末の湯の丸山登山記でした！天候も良く、達成感のある最高の一日でした

まとめ

①リフットで初心者でも安心してアクセス可能（往復800円）
②山頂から360度の大パノラマ（浅間山・軽井沢・志賀高原が一望！）
③6月はツツジが見ごろ！涼しくて爽快な高原登山

自然に癒されたいけどガチ登山はちょっと…という方に、自信をもってオススメできる山です！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。